作者: 宋先生 朝代: 宋代
七返还丹人怎晓，晓后有何难。夜静存神向内观。神水满泥丸。 搬运金精无夜昼，呼吸不会闲。功行成时出世寰。名姓列仙班。
河车怎敢停留住，搬入泥丸。水火烹煎。一粒丹砂炼汞铅。 金丹大药人人有，只要心坚。休说闲言。不走阳精便是仙。
真人本是凡人做，悟者何难。名利如山。隔断神仙路往还。 谢师指教生死限，长在心间。长在心间。十二时中不暂闲。
腊月到盘洲，寒重层冰结。试去探梅花，休把南枝折。 顷刻暗同云，不觉红炉热。隐隐绿蓑翁，独钓寒江雪。
千寻绿嶂夹流溪，登眺因知海岳低。瀑布迸舂青石碎， 轮茵横翦翠峰齐。步黏苔藓龙桥滑，日闭烟罗鸟径迷。 莫道穹天无路到，此山便是碧云梯。
一岁会盘洲，月月生查子。弟劝复兄酬，举案灯花喜。 曲终人半酣，添酒留罗绮。车马不须喧，且听三更未。